Spirit Journal este o invitație de a sta cu tine și de a te vedea în întregime în procesele tale.
Este un instrument care te va ajuta să evaluezi anul prin care tocmai ai trecut și să-ți setezi intențiile pentru anul care vine.
Am pregătit Spirit Journal în două variante – Print & Digital – alege mai jos varianta care ți se potrivește.
Descarcă gratuit Spirit Journal
Cum te ajută acest proces?
Reflecția este extraordinar de importantă în călătoria de transformare personală fiindcă ne pune în rolul de observator al vieții noastre. Din poziția aceasta putem identifica ce din noi nu ne mai servește, dar și ce putem lua cu noi mai departe în călătorie.
De ce ai nevoie?
Inimă blândă
Cel mai important este să-ți dai voie să intri cu blândețe și curiozitate în proces. Vrem să te invităm să răspunzi nu din minte, ci din inimă. Mintea poate îți va spune ce n-a mers bine, dar inima are o înțelepciune aparte, care te va ajuta să vezi dincolo de judecată. Scopul final este să te poți vedea pe tine, în magia adevărului tău.
Muzică pentru inspirație
Dacă simți să asculți ceva pe fundal și ai nevoie de inspirație, ți-am pregătit Reflection & Intention Playlist , special pentru această ocazie. Scanează codul QR și vei fi direcționat/ă spre contul nostru de Spotify.
O intenție sinceră
Aprinde o lumânare atunci când începi să completezi Spirit Journal și setează-ți o intenție de început. Cu cât ești mai intențional/ă, cu atât va avea un efect mai profund asupra ta acest proces. Găsește ce rezonează pentru tine. Intuiția ta știe cel mai bine ce ai nevoie să primești.
Distribuie mesajul nostru
Dacă procesul este de fost de folos pentru tine și îți dorești ca această resursă să ajungă la mai multe persoane fă o poză la setting-ul tău de reflecție și dă-ne un tag pe stories la @spiritmap.ro cu hastagul #SpiritJournal