We’re just walking each other home
Belonging to Yourself, Belonging in Community, Belonging to the Earth
Belonging to Yourself,
Belonging in Community,
Belonging to the Earth
Adevărul e că aparținem. Dar cumva sau cândva, pierdem pe drum senzația asta prețioasă și căutările ne poartă în locuri și spații în care încercăm cu tot ce suntem să fim primiți și văzuți.
Și oh, cum suntem primiți când suntem în locul potrivit! Și cum se simte asta în toate celulele! E o putere nevăzută în comunitate. O punte care ne aduce mai adânc în noi și în siguranța de a fi văzuți și recunoscuți pe deplin. Împreună, hai să construim această punte și hai să ne dăm voie să fim!
INTENȚIA NOASTRĂ
Bine te-am găsit, om drag! Parcă tot ce-am construit în ultimele luni a dus aici… Cu inima deschisă te invităm să ni te alături în 20 – 23 Iunie într-un spațiu în care să hrănim apartenența și conexiunea autentică și în care să ne dăm voie pur și simplu să fim împreună și să ne bucurăm!
O să fie ca o întoarcere acasă. În siguranța și încrederea pe care o putem simți.
În noi, în cei care ne înconjoară și în viața asta! Totul împletit cu blândețe, frumusețe și intenție.
Vrem ca zilele acestea să ne amintească de modul profund în care suntem parte din natură și creație. Vrem să stăm cu adevărat cu unicitatea și bogăția pe care fiecare dintre noi o aduce pe lume prin esența sa și prin călătoria sa de viață. Vrem să ne trezim într-un loc frumos împreună și să ne încheiem serile în starea ACEEA de mulțumire și uimire față de ce are viața să ne ofere. Prin căutările noastre și prin oglinzile care ni se arată prin oameni! Oriunde suntem în proces! Uite ce am pregătit:
Ce se va întâmpla la Retreat
Arrival Day - RE/Cunoaștere
Joi e ziua în care ajungem, ne acomodăm și ne re/cunoaștem. O să-ți pregătim câteva ore de conectare cu tribul ghidate de joacă și lejeritate, ca să începem dintr-un spațiu de deschidere și curiozitate. Apoi facem a little forest walk chiar lângă locația retreatului, cu un pic de meditație ghidată și trezire a simțurilor și ne întoarcem acasă pentru o seară cu foc & cântec. Sună bine?
2nd Day - Belonging to Yourself
Vineri e ziua în care te invităm să te descoperi și să te lași descoperit/ă. O să ne începem dimineața împreună în cerc, deschizând spațiul și inima și stând cu intenția pe care vrei să o hrănești în experiența asta. Apoi, lăsăm procesul să ne poarte spre sesiunea de Breathwork , în care ne conectăm la esența noastră și încheiem blând cu o sesiune de soundhealing pentru integrare. Mmmmmm, delicios! Hai să vedem ce urmează…
3rd Day - Belonging in Community
Sâmbătă ne începem ziua cu Heart Grounding Morning Yoga în natură, ca să simțim soarele pe față și ca să ne aducem tot mai mult în corp. Apoi, o să te invităm înapoi în cerc pentru Witnessing Circle: Bringing the Feminine & the Masculine into Balance - un spațiu în care să putem să ne aducem cu ceea ce avem nevoie să fie spus și conținut de susținerea din comunitate. Seara ne lăsăm purtați spre Cacao Ceremony & Ecstatic Dance on the Rooftop, ca să așezăm ce s-a deschis la cerc și ca să ne bucurăm, să ne dansăm și să ne minunăm împreună!
4th Day - Belonging to the Earth
Duminică ne începem ușor dimineața cu câteva exerciții de mișcare & reglare a sistemului nervos la pădure, iar apoi ne luăm timp în natură ca să ne conectăm cu pământul și susținerea sa necondiționată la Embodying Nature Ritual. Ne aducem înapoi în spațiul de retreat, în cerc, pentru Closing Ceremony: YOU Belong & All the Love. Încheiem, ne facem check-out-ul, ne îmbrățișăm strâns și pornim spre casă cu inima deschisă și plină de Acasă.
Locație & Program
Locul în care am ales să avem parte de această experiență se numește YOUness WELLness Clinic & Retreat. Se află la o oră jumătate de București și este o oază de liniște, cu o pădure care se află chiar lângă spațiul de evenimente. Am căutat în lung și lat un spațiu care să ne acomodeze nevoile și chiar dacă e poate mai departe de Cluj decât ne-am fi dorit, simțim că energia locului o să transforme zilele pe care o să le petrecem împreună. Deloc întâmplător, Youness înseamnă “The state or quality of being yourself”.
O să fim în inima naturii, cu o pădure și un lac chiar lângă locație, plus o mulțime de locuri special amenajate în care să ai momente de așezare & odihnă în tihnă. Pe lângă asta, noi o să-ți pregătim un spațiu pe care o să-l numim INTEGRATION STATION, un loc în care să stai cu tine și să te relaxezi prin activități precum desenat, scris sau meditat, muzică sau pur și simplu uitat în gol.
FACILITĂȚIILE LOCAȚIEI
Cazare și camere
Pentru acest retreat, vei beneficia de cazare în cameră dublă, confortabilă și primitoare, perfectă pentru odihnă și relaxare după zile pline de activități și descoperiri. Capacitatea totală este de 40 de locuri.
Mâncarea
Mâncarea o să fie absolut delicioasă și pregătită cu dragoste de către gazdele noastre cu ingrediente proaspete atent alese. Vei beneficia de trei mese pe zi, servite sub formă de bufet all-inclusive, care includ mic-dejun, prânz și cină. Meniul nostru este complet lacto-vegetarian și oferă o selecție variată de aperitive, salate, preparate calde gătite, supe și ciorbe. Deserturile sunt sănătoase, îndulcite doar cu miere, completate de o gamă de fructe, nuci, sucuri naturale, ceaiuri și cafea. Această selecție culinară este concepută să satisfacă toate gusturile și să asigure o nutriție echilibrată pe durata întregului retreat.
SPA & Relax
Pe lângă toate facilitățile pe care ți le-am descris deja, Youness WELLness Clinic & Retreat oferă și o secțiune dedicată spa și piscină. Aici găsești o piscină exterioară perfectă pentru relaxare, saună umedă și uscată pentru detensionare, un jacuzzi confortabil în interior, o sală de cardio pentru cei care doresc să rămână activi și o bibliotecă liniștită, ideală pentru a te pierde în lectură. Toate sunt incluse în prețul final.
PRICING
În aceste vremuri avem nevoie mai mult ca oricând să ne întoarcem la conexiune autentică, să venim împreună și să cultivăm starea de siguranță în noi înșine și în comunitate. Să ne facem munca, individual și colectiv, să ne bucurăm de a fi și să ne reglăm sistemul nervos.
Hai alături de noi în inima naturii, pentru 4 zile pline de joacă, bucurie, relaxare, apartenență, conexiune, vindecare, și multe activități care să ne umple inima de recunoștință!
We are all just walking eachother home.
Acest preț este cel mai mic pe care îl va avea retreat-ul, urmând să crească după data de 30 aprilie. Este mult sub prețul pieței, dar e mai important pentru noi să fim împreună în conexiune!
Plata în 3 rate are valabilitate până pe 30 aprilie
Imi place ce facem, in echipa asta plina de energie si motivatie! In ultimii ani am organizat cercuri pe teme de comunicare, relaționare autentică și dezvoltare emoțională. Pe lângă proiectele antreprenoriale, începând cu 2007, am facilitat constant traininguri de dezvoltare personală, organizațională și antreprenorială în diverse organizații din România și Europa. Împreună cu echipa de organizare a cercurilor pentru bărbați și cu echipa SpiritMap.ro contribui si eu la o comunitate mai bună și mai conștientă.
Iubeeesc să creez experiențe pentru oameni, care să fie întrupate în conexiune, reflecție, blândețe & putere, din spațiul inimiiii. Iubesc să simt rezonanță în celule. Să simt pământul sub picioare, să stau lângă și în ape curgătoare, să dansez prin casă și prin viață. Am o înclinație specială spre a crea ritualuri și practici care să servească în procesul de autocunoaștere. Sunt facilitator de cercuri & de experiențe inspirate de conexiunea cu natura, iar pe lângă asta am o formare în comunicare nonviolentă. Misiunea mea e să susțin oamenii să se arate cu adevărat în autenticitatea și unicitatea lor și să creez spații în care hrănim starea de siguranță și de apartenență sănătoasă.
Mă simt cel mai liber atunci când ma conectez cu oamenii și natura. Cred mult în ideea că oricine își poate transforma viața cât timp își propune acest lucru. De cele mai multe ori, avem nevoie doar de oamenii potriviți la momentul de nevoie. De asta mi-am asumat și acest drum, pentru a fi acel om potrivit în calea altor oameni și de a-i sprijini în evoluția personală. M-am format ca instructor de Mindfulness, Yoga Teacher și Trauma Release Somatic Bodywork, ca să pot să susțin training-uri, workshop-uri și terapii 1 la 1 pentru astfel de procese. Viziunea mea e simplă: Dacă fiecare lucrează să-și rezolve rănile interioare, lumea devine automat un loc mai bun. Iar împreună drumul devine mai ușor de parcurs.
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
Cum se face plata? Pot plăti in etape?
Da! Dacă te înscrii până pe 30 aprilie, vei putea face plata în rate la cel mai mic preț pe care îl va avea retreatul! Ne dorim să facem asta ca să putem oferi șansa de a fi cu noi oricui își dorește, dar i-ar fi dificil din punct de vedere financiar să facă această plată. Poți să alegi între 3, 2 sau o singură rată la prețul de 1650 de lei. După 30 aprilie, prețul va crește la 1800 de lei și vei avea posibilitatea de a plăti în două rate.
Ce se întâmplă dacă nu mai pot veni?
Ne pare rău că nu vei mai fi alături de noi! Dar este perfect în regulă și suntem siguri că se va așeza exact așa cum ai nevoie! Totuși, dacă ai plătit suma întreagă și nu mai poți să participi, te vom ruga să îți cauți un înlocuitor care să vină la retreat și practic să îți plătească suma respectivă ție.
Este obligatoriu să particip la toate activitățile propuse de voi?
Scopul retreat-ului este să ne conectăm la starea de apartenență cu noi înșine, cu ceilalți și cu natura. Ne dorim să cultivăm asta împreună și flow-ul zilelelor e gândit în așa fel încât experiențele să se completeze una pe cealaltă într-o sinergie perfectă. Cu toate astea, toate activitățile propuse de noi sunt doar o invitație! Avem încredere că ai grijă de tine așa cum știi mai bine și poți alege să nu participi la o anumită activitate dacă nevoile tale cer asta.
Pot să vin cu câinele?
Da! Cazarea dispune de o curte mare unde animalele pot alerga liniștite. Singura condiție este să fii responsabil de el / ea și să strângi după ce își face nevoile în punguțele speciale, să ai grijă să nu roadă obiectele locației și să nu fie violent cu participanții. Nu va putea sta în cabana și nu sunt locuri speciale, deci vei fi responsabili să te asiguri că îl poți lega undeva sau stă cuminte și nu fuge de la locație.
De ce nu ați făcut până luni, dacă tot e zi liberă?
Deși ne-am gândit la această variantă, am decis să mergem cu joi-duminică din 2 motive: primul fiind că poate că nu toată lumea are liber pe 24 și ar fi dificil pentru unii oameni să rămână într-o zi de luni. Al doilea motiv este că noi considerăm FOARTE importantă partea de integrare după un proces de introspecție sau muncă interioară de orice fel. Este la fel de importantă ca și procesul în sine! Așa că vrem să oferim participanților la retreat cel puțin o zi după de integrare și așezare (vom oferi și sugestii pentru asta), ca să nu fie trecerea prea bruscă pentru sistemul nervos.
Ai vreo întrebare legată de retreat?
Scrie-ne cu încredere și hai să vedem ce ai nevoie! Poți trimite un mesaj direct pe Telegram spre Mădălina (0753758989)