Reteța excelentă către Burnout
Experiența mea cu Burnoutul Pe toată durata copilăriei, le observam pe bunica și mama robotând prin casa, găsind ceva de …
Dezvoltare personala
O Abordare Conștientă a Odihnei
Odihna este un factor vital când vorbim despre nivelul de energie, starea de spirit, capacitatea de concentrare și stimularea metabolismului. …
De ce ar trebui să faci dușuri reci în fiecare zi: beneficii dus rece
Intro: Beneficii duș rece Cu toții cunoaștem sentimentul: intri într-un duș fierbinte cu mult abur și te bucuri de căldura …
De ce ar trebui să faci dușuri reci în fiecare zi: beneficii dus rece Citește mai mult..
Puterea de a fi vulnerabil: Curajul de a te deschide
A fi vulnerabil ca bărbat Ca bărbat, cunosc pe propria piele presiunea de a fi „puternic” și de a-mi ascunde …
Puterea de a fi vulnerabil: Curajul de a te deschide Citește mai mult..
Istoria cercurilor de femei
Introducere Cercurile de femei Fie că este prima oară când auzi despre conceptul de cerc de femei sau fie că …
Procrastinare: Sfaturi și strategii pentru a depăși ciclul de amânare
Introducere Procrastinare sau amânare Procrastinarea poate fi unul dintre cele mai dificile obiceiuri de înlăturat. Poate provoca anxietate și stres …
Procrastinare: Sfaturi și strategii pentru a depăși ciclul de amânare Citește mai mult..
De ce eșecul este o parte importantă în drumul către succes
Introducere Definiția eșecului Eșecul este adesea văzut ca o experiență negativă, ceva de evitat cu orice preț. Cu toate acestea, …
De ce eșecul este o parte importantă în drumul către succes Citește mai mult..
Cum să stabiliești obiective SMART: un ghid pas cu pas
Introducere în Obiectivele SMART Stabilirea obiectivelor este o parte importantă a oricărui demers de succes. Fie că este vorba despre …
Cum să stabiliești obiective SMART: un ghid pas cu pas Citește mai mult..
8 Sfaturi pentru a-ți atinge obiectivele
Introducere Obiective Este un an nou și ne gândim cu toții la rezoluțiile pe care vrem să le punem în …